un grand retour

suite a un long arret de vélo du a de nombreux problèmes de familles et il ya quelques temps je me suis cassé la main. j'en est encore pour 1semaine et demi et je revient doucement au bike je devris me réhabituer doucement car c'était une douleureuse blessure. donc je risque de sortir un peu en bike mais pas de session car limite j'avais des broches donc je dois y aller doucement. et je reviens pour encore plus de saugts et plus de figures!!

a ba c'est une bonne nouvelle qui est la!
a quand les prochaine session ta pas une ider? ca te dit de streeter jrentrer 180 et presque 360 tailtap maitenant!!! jprogresse seul dans mon coin enfin avec labinocle qui va avoir son bike a noel dailleur mais bon c'est moi qui lui aprend il est encor "inferieur" a mon niveau donc c'est chaud pour que je progresse mais bon pas grave!
a bientot!

Retour egalement pour moi!!!!absent depuis quelques semaines pour cause de déménagement!!!maintenant basé a nemours je vai me motivé pour faire quelques kilometres et retourner sur les spots du coin!!!
tcho

vendredi prochain j'enleve mon atelle enfin je me prépare physiquement pour mon retour. je doute faire une session l week end prochain car faut que je reprenne doucement mais pendant les vacs sa marche.

ben moi nj'ai toujours pas ma fourche mais je chape encore à châtenoy, la la bascule est finie on acommencé une énorme passerelle avec plusieurs échapées et le gros gros gap est terminé voila ben ce week end y'a une session au spot je sais pas si c'est samedi ou dimanche mais jy suis tout le week end avec serge si il fait beau et opuis ben un jour y'aura antoine et ses potes voila si y'a des motivés.